Эксперты высчитали, сколько калорий потребляют россияне

Тема в разделе "Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут", создана пользователем 7teen, 31 авг 2019.

Просматривают тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)

  1. 7teen
    Оффлайн

    Сообщения:
    774
    Симпатии:
    164
    Репутация:
    40
    Эксперты высчитали, сколько калорий потребляют россияне

    В прошлом году один среднестатистический россиянин потреблял 2651,5 калории в сутки, согласно данным Росстата. При этом калорийность складывалась из 335,4 грамма углеводов, 108,6 грамма жиров и 80 граммов белков.

    Больше всего калорий в день потребляли жители Дагестана - 3988,3 калории. Далее в списке шли Кабардино-Балкария (3619,3 калории), Ингушетия (3406,4 калории), Тюменская область (3200,7 калории) и Башкортостан (3169,8 калории). А вот меньше всего калорий съели жители Рязанской области (2180,1 калории), Хабаровского края (2182,9 калории), Тамбовской области (2228,7), Камчатского края (2230,4) и Москвы (2261).

    Оказывается, более трети суточного рациона приходится на хлеб и хлебную продукцию. А на мясо и мясные продукты - 17,9%. Горожане съедают больше мяса, чем сельские жители (18,8% против 15,5%), и в целом их рацион менее калориен. У всех россиян сахар и кондитерские изделия занимают примерно 12% среднесуточного рациона. Рыба - один из самых редких продуктов (1,7% от среднего суточного рациона).
     
    #1
  2. Загрузка...

    Похожие темы Форум Дата
    Эксперты узнали, где больше всего живет здоровых россиян Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 31 окт 2019
    Ожирение спасает от перегрева в жару, выяснили эксперты Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 30 окт 2019
    Подъемы по лестнице помогут укрепить сердце, заявляют эксперты Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 27 окт 2019
    Эксперты: занимайтесь спортом до завтрака Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 27 окт 2019
    Переход на низкокалорийную диету не сделает вас долгожителями, уверены эксперты Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут 27 окт 2019

Поделиться этой страницей