Предтренировочные комплексы могут быть небезопасны для здоровья

Тема в разделе "Фитнес, бодифитнес, бодибилдинг, воркаут", создана пользователем Andyman, 1 окт 2019.

Просматривают тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)

  1. Andyman
    Оффлайн

    Сообщения:
    748
    Симпатии:
    157
    Репутация:
    10
    Предтренировочные комплексы могут быть небезопасны для здоровья

    Предтренировочный комплекс - это вид спортивного питания, который употребляют за 30-40 минут перед тренировкой. Именно поэтому комплекс получил такое название. Его главная цель - повышение эффективности тренировки и ускорение роста мышечной массы. В его состав, как правило, входят следующие основные компоненты: кофеин, креатин, бета-аланин и другие вещества.

    Если говорить об их влиянии на организм, то основной задачей кофеина является мощный заряд энергии, он способствует выработке адреналина, в результате чего, спортсмен становится более выносливым. Креатин регулирует работу мышц, делая их сильнее, позволяет выполнить большее количество упражнений во время тренировки. Основная функция бета-аланина - улучшение выносливости. Человек может тренироваться на пределе возможностей, но при этом не сильно уставать.

    Безусловно, с применением предтренировочного комплекса занятия спортом становятся более продуктивными. Однако перед тем как начать употреблять спортивное питание, следует узнать о возможных побочных эффектах. Очень важно обращать внимание на состав продукта. Ни в коем случае не покупайте комплекс, в котором есть неизвестные вам компоненты. Лучше всего обратиться за помощью к профессионалу, который подробно расскажет о спортивном питании и даст необходимые рекомендации.

    При злоупотреблении предтренировочными комплексами могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, например, бессонница, тахикардия, аритмия, снижение сексуальной активности. По возможности не приобретайте комплексы, которые содержат экстракт герани, эфедрин и другие довольно сильные стимуляторы. Также такое спортивное питание нередко вызывает привыкание.

    Человек понимает, что с предтренировочными комплексами тренировка проходит гораздо легче и эффективнее, у него пропадает желание тренироваться без использования "дополнительного заряда энергии". Именно поэтому, если вы решили начать принимать предтренировочные комплексы, стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать средства, которые подойдут именно вам.
     
    #1
  2. Helga20
    Оффлайн

    Сообщения:
    2.658
    Симпатии:
    613
    Репутация:
    51
    Это все удачный маркетинговый ход. разве не так?!
    нужно было идти в маркетологи, они блин ушлые!
     
    #2
    Последнее редактирование: 4 окт 2019

Поделиться этой страницей